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這段影片你看懂了，將會解決你在馬背上跑步時遇到的大部份問題喔🏇🏇 跑步時，腿部「不要🙅」這樣夾馬 在跑步（canter）時用腿去夾馬，是各種程度的騎手都非常常見的錯誤！
你們知道嗎？馬術的“壓浪”除了身體的核心極其重要外，「臀中肌」也同時扮演穩定騎座很重要的角色喔~
如果想學障礙課程我需要先學會什麼？ 如果你想學馬術障礙超越，在正式開始跳之前，通常需要先打好以下幾個基礎，這樣會更安全、進步也更快 🐎
騎馬不能“太專注”？！聽聽教練怎麼說？ 又是透過什麼方式幫助你的身體“感受馬”？
馬匹「扒地」（英文常稱 pawing）是一種常見行為，指馬用前蹄不斷刨地、踢地。 這種行為在馬場、馬廄或放牧場都可能出現。
Dunja 休養生息的這一個月吃飽睡好，似乎迫不及待動動筋骨，但請冷靜跟著教練運動量循序漸進，周三準備開始輕度運動囉。
你們知道嗎？白馬其實從灰色的馬（青馬）演變而來的喔 馬的毛色由基因控制，其中主要影響顏色的是 Extension 基因（MC1R） 和 Agouti 基因。 而另一種灰基因
馬術運動有非常悠久的歷史，但依據地區文化上的差異，馬匹的訓練、用途甚至對待馬匹的認知角度皆有不同，以下依據擁有悠久馬術歷史兩大地區，做一項簡單的介紹，幫助學員更了解自己的學習方向喔：
馬匹雖然高大強壯，但運動傷害或是生理上的疼痛在所難免，當馬匹不舒服時就像人一樣除了積極的治療，最重要的就是「休養」，給予牠們足夠的時間休養就是最有效的良藥🙂
學習馬術運動的基本認知？ 以及馬術教練的基本認知？
今天的課程有關於Franklin Ball🪀🪀 在馬術課程中，Franklin Ball 是一種專門設計的訓練工具，常用於幫助騎乘者改善坐姿、平衡、核心穩定性與身體感知能力（propri
騎完馬總是感到「通體舒暢」？ 讓教練來為你解答：🤓
